podstawowa przemiana materii

[...] BF% (tkanki tłuszczowej): ok 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej owłosienia PPM (podstawowa przemiana materii): okolo 1900 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klatka 150 martwy i przysiad nie wiem Witam. Od [...]

[...] W TYG 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: MIESIĄC 11. POZIOM BF%: ..... 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): NIE 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: ... -przysiad: ....

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Jestem w 5 tygoniu cyklu na propie 1-8 100 mg e2d i tak mi sie [...]

[...] 11. POZIOM BF%: raczej niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 Zmieniony przez - Arnold225 w dniu 2019-06-19 07:23:55 Zmieniony przez - Arnold225 w dniu [...]

[...] 17-22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):TYCIA 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak skłoności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: nie robię testów. Ćwiczę lekkimi cieżarami Pytanie Jestem na 9 tygodniu cyklu, przez [...]

[...] tłuszczowej): - 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekka skłonność do porostu PPM (podstawowa przemiana materii): średnia Siemanko To był mój 1 cykl mial trwać 4 miesiące ale sie przedłużył i teraz pytanie jak rozbic hcg, zakupilem 15kj. Do tego mam tamo i [...]

[...] 11. POZIOM BF%: ~12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam ;) jestem aktualnie w trakcie cyklu z propa i trenu - 175 + 125 e2d zostalo [...]

[...] 4 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: -przysiad: witam ,mam zamiar zaczac cykl,jak mi wiadomo najlepiej z samego tescia na poczatek [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiesniona sylwetka, niska tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 147 -martwy ciąg: nie cwicze -przysiad: nie cwicze obracam sie wokol 3 srodkow : winko, meta i prop. [...]

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mesomorph 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maksów 145x6 -martwy ciąg: 180 kg x8 -przysiad: 140 kg x 10

[...] Wytrzymałość 9.CEL CYKLU: Wytrzymałość 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 11% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 5+ 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170x6 martwy ciag : 220x6 przysiad : 180x6 PYTANIE:

[...] CYKLU:7tyg 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120 2 razy martwy ciag :140 6 razy przysiad :110 4razy To o sobie a teraz pytanie o suplementy do cyklu wybrałem te: Pvl - Whey Maxx - [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: 2x130tab metanabolu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła, masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:9 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata 130

[...] 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2950 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 145 PYTANIE: cykl typowo masowy plus delikatna redukcja pod koniec cyklu [...]

[...] OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mieszana 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 120 Zmieniony przez - Modafen w dniu 2011-12-27 03:24:58

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry+ 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Pytanie: czy 40 tescia propka+100(tabletek) wina to dobre polaczenie czy lepiejk [...]

[...] od ostatniego cyklu : Poziom BF% : -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : -- PPM podstawowa przemiana materii : nomalna Wyciskanie leżąc (MAX) : 100 Martwy ciąg (MAX) : nie przesadzam z tym Przysiad (MAX) : nie przesadzam z tym

[...] 2.prop i nnp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ok 2 mies 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ok 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 170 -

[...] PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Witam Potrzebuje jakieś dobre ph najlepiej z dragon nutrion aby ubić się trochę i dorzucic trochę suchej masy [...]

[...] 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  mezo/endo 13. STAN ZDROWIA:raczej ok  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:  Chciał bym zrobić cykl na Ph za miesiąc, mam oxanavar propionate od kilosport cale [...]